Risotto agli Asparagi

zerodietaAutore Ricetta
Ingredienti
4
Persona(s)
  • 320 g
    Riso Carnaroli
  • 400 g
    Asparagi
  • 1 l
    Brodo vegetale
  • 50 g
    Parmigiano grattugiato
  • 0.5
    Cipolla
  • 2 cucchiai
    Olio extravergine d'oliva
  • q.b.
    Sale

Ingredienti per preparare risotto agli asparagi.

Procedimento

Segui i passaggi nell'ordine indicato.

  • Preparare gli asparagi

    Pulisci gli asparagi e taglia i gambi.

  • Tostare il riso

    Tosta il riso con cipolla e olio.

  • Cuocere

    Aggiungi brodo e asparagi poco alla volta.

  • Mantecare

    Completa con parmigiano.

Valori Nutrizionali

Valori nutrizionali indicativi per una porzione.

  • Calorie:
    455 kcal
  • Carboidrati:
    72 g
  • Proteine:
    14 g
  • Grassi:
    11 g
  • Grassi saturi:
    4 g
  • Fibre:
    5 g
  • Zuccheri:
    4 g
  • Sodio:
    330 mg

Risotto agli Asparagi è una ricetta gustosa ed equilibrata, pensata per la cucina quotidiana.